Pieni tutkimusmatka itseen -hyvinvointivalmennus

Itsetuntemustasi vahvistamalla voit yksinkertaisesti paremmin! Tämä on resepti, jonka useimmat tietävät, mutta harvemmat aktiivisesti hyödyntävät. Tunnista ja korvaa elämääsi kompastuttava sisäinen 'shittisi' sekä sen taustalla olevat jo vanhoiksi käyneet uskomuksesi uusilla paremmilla. Sisäänpäin kääntyminen ja rehellinen tilannepäivitys ohjaavat sinua varmasti parempaan.

Tässä valmennuksessa teet pienen (tai suuremman) tutkimusmatkan itseen, vahvistat itsetuntemustasi muotoilemalla runsaiden hauskojen harjoitusten kautta oman sisäisen tarinasi (ja puheesi) uudelleen sekä korvaat elämääsi kompastuttavia ja jo tarpeettomiksi käyneitä kankeita kaavojasi haluamillasi paremmilla. Löydä itsestäsi vanhaa ja uutta, jonka avulla onnistut toteuttamaan pieniä ja suurempiakin unelmiasi voidaksesi taatusti paremmin ja elämästäsi enemmän nauttien.

Valmentajasi Outi on työfysioterapeutti (YAMK) sekä LCF Life Coach® (KUMU Valmennus, www.kumuvalmennus.com).

Milloin ja missä vain - online! Kurssi on käytössäsi ostohetkestä 120 päivän ajan eli kokonaiset 4 kuukautta. Itsenäisesti läpikäytävä hyvinvointivalmennus.

Ohjaajana: Outi