Aina on hyvä syy liikkua

​sekä hengähtää hetkeksi! 
​

"Aina on Pilates on pitkällä liikunta-alan kokemuksella ja asiantuntemuksella sekä suurella sydämellä luotu monipuolinen pilatesstudio Tampereen sydämessä.
Tule oppimaan ja innostumaan matto- ja laitepilateksesta sekä erilaisista toiminnallisista kehonhuollon harjoittelumuodoista itsenäisesti tai pienryhmissä.
Tunneillamme vahvistat lihaksia, lisäät liikkuvuutta sekä tunnistat ja luot yhteyttä kehon ja mielen välille. Viihtyisä studiomme sijaitsee Pyynikin ihastuttavassa miljöössä vanhassa sukkatehtaassa. 

Toivotamme Sinut tervetulleeksi vahvistumaan ja oivaltamaan yksin ja yhdessä!



​Aina on Pilates
Satamakatu 17, 33200 Tampere
​info@ainaonpilates.fi



Kuvat: www.janamachackovaoey.com 

Tulevat tapahtumat

 
Seuraavat:
​Pilates alkeiskurssi
​27.2. klo 10 - 12
​18.4. klo 10 - 12
hinta 35€

Reformer pilateslaitestartti
8.3. klo 15 - 17
​13.4. klo 17 - 19
hinta 49€

Flow into Softness Workshop
7.3. klo 10 - 12
hinta 35€ 

Flow into Softness on taas täällä ja tällä kertaa tämä parituntinen self-care-sessio on kuin kevätsiivous omassa itsessä ♥ Käännetään huomio sisäänpäin, tiedostetaan mikä ei enää palvele meitä, vahvistetaan itsemyötätuntoa ja opetellaan rakastamaan omaa täydellisen epätäydellistä itseämme. Tule nauttimaan hemmottelevasta parituntisesta vinyasa flow-joogan, yin-joogan sekä eteeristen öljyjen parissa.
Aloitamme päivän lempeän dynaamisella vinyasa flow-harjoituksella, josta jatkamme suoraan viipyilevien, rauhoittavien ja hoitavien yin-asanoiden pariin. Lopetamme harjoituksen ihanaisella rentoutuksella. Harjoituksessa ovat mukana myös Young Livingin superlaadukkaat eteeriset öljyt. Sopii kaikentasoisille joogeille.
Joogan jälkeen on aikaa nauttia kupillinen teetä ja jutella hyvinvointiin liittyvistä asioista. Eteerisiä öljyjä on myös mahdollisuus tilata itselle.
Sitovat ilmoittautumiset Aina on Pilateksen ajanvarausjärjestelmän kautta.
Maksutiedot saat ilmoittautumisen jälkeen muutaman päivän sisään sähköpostilla.

Lämpimästi tervetuloa ♥
​Piia Mäkinen & Katja Kivijärvi

Aina on Pilates studion
1 - vuotis synttärit & Earth hour
28.3. klo 15 - 21 

Klo 15-16 TRE Hanna
Klo 16.30 - 17.25 Vinyasa Flow Piia
Klo 17.45 - 18.40 Pilates lisämausteilla Heini
klo 19 - 20 Pilates Flow Hannakaisa
klo 20 - 21.30  Yhteinen Earth hour - hetki 

Tunneille voit varata paikan www.ainaonpilates.fi sivun kautta. Tunneilla normaali tuntihinta. 
Tervetuloa fiilistelemään studion tunnelmaa ja osallistumaan maailman suurimpaan ilmastotapahtumaan
WWF:n Earth hour - Maan tuntiin.

​Terveisin, Aina on Pilates team <3

Lisätietoa palveluistamme löytyy "Palvelut" sivulta tai laita viestiä info@ainaonpilates.fi
Muista aina varata paikka tunneille!
Lämpimästi Tervetuloa <3
Tietosuojaseloste