Yoga & Reiki perjantaina 17.5. sekä torstaina 6.6.

Yoga & Reiki

• perjantaina 17.5. klo 19

• torstaina 6.6. klo 17.45

Ilmoittudu mukaan tästä

Lempeä ja rauhallinen joogatunti, jonka päätteeksi reikihoito (noin 15 min).

Jooga-asentoja tehdään seisten, polvillaan, lattialla istuen ja makuuasennossa omaa kehoa kuunnellen.

Reikihoito vastaanotetaan loppurentoutuksessa selinmakuulla. Hoidon aikana ohjaaja ei kosketa käsillä vaan reiki välitetään “etänä” ja koko ryhmälle samaan aikaan. Sinä saat levätä hiljaisuudessa antaen itselleni tilaisuuden syvärentoutua ja kääntää huomion sisäänpäin.

Varaa mukaasi riittävän lämpimät vaatteet (esim. villasukat ja pitkähihainen paita).

Studiolla on vilttejä, bolstereita ja mattoja.

Tunti ohjataan pehmeällä otteella — lämpimästi tervetuloa tutustumaan joogaan ja reikiin!  

Ilmoittudu mukaan tästä
——

kertamaksu 20€
5 x kortti 90€
10 x kortti 165€ (käy myös muilla mattotunneilla)
Kuuluu mattotuntien kuukausikorttiin
Tunnin ohjaa Lotta Peltonen
Hän on koulutukseltaan FM, YTM, joogaopettaja ja Reiki Master.