Pilates laitestartit

Su 4.1. klo 14.00 - 16.00

La 24.1. klo 12.00 - 13.30

Su 1.2. klo 14.30 - 16.00

Su 15.2. klo 14.30 - 16.00

Su 1.3. klo 14.30 - 16.00

Su 15.3. klo 14.30 - 16.00

Su 29.3. klo 14.30 - 16.00

Su 12.4. klo 14.30 - 16.00

Su 26.4. klo 14.30 - 16.00

Su 24.5. klo 14.30 - 16.00

Laitepilateksessa mennään pilateksen ytimeen. Laitepilates kehittää voimaa, notkeutta ja motorisia taitoja.

Aloita reformer- pilateslaiteharjoittelu laitestartista. Puolentoista tunnin startin jälkeen voit jatkaa laiteharjoittelua perustason laitetunneilla. Laitestartti on sinulle, jolla pilatesharjoittelun perusasiat on hallussa tai kehotietoisuus sekä kehonhallinta kuuluu harjoitteluusi. Ohjaaja Erika Jokinen.

Hinta 50€

Ilmoittaudu varausjärjestelmästä.