Pilates laitestartit

Su 19.5. klo 14.30 - 16.30

Su 18.8. klo 14.30 - 16.30

Su 1.9. klo 14.30 - 16.30

Su 15.9. klo 14.30 - 16.30

Su 13.10. klo 14.30 - 16.30

Su 3.11. klo 14.30 - 16.30

Su 1.12. klo 14.30 - 16.30

Laitepilateksessa mennään pilateksen ytimeen. Laitepilates kehittää voimaa, notkeutta ja motorisia taitoja.

Aloita reformer- pilateslaiteharjoittelu laitestartista. Kahden tunnin startin jälkeen voit jatkaa laiteharjoittelua perustason laitetunneilla. Laitestartti on sinulle, jolla pilatesharjoittelun perusasiat on hallussa tai kehotietoisuus sekä kehonhallinta kuuluu harjoitteluusi. Ohjaaja Erika Jokinen.

Hinta 50€

Ilmoittaudu varausjärjestelmästä.