Pilates laitestartit
Su 31.8. klo 14.00 - 16.00
Su 14.9. klo 14.00 - 16.00
Su 28.9. klo 14.00 - 16.00
Su 12.10. klo 14.00 - 16.00
Su 9.11. klo 14.00 - 16.00
Su 23.11. klo 14.00 - 16.00
Laitepilateksessa mennään pilateksen ytimeen. Laitepilates kehittää voimaa, notkeutta ja motorisia taitoja.
Aloita reformer- pilateslaiteharjoittelu laitestartista. Kahden tunnin startin jälkeen voit jatkaa laiteharjoittelua perustason laitetunneilla. Laitestartti on sinulle, jolla pilatesharjoittelun perusasiat on hallussa tai kehotietoisuus sekä kehonhallinta kuuluu harjoitteluusi. Ohjaaja Erika Jokinen.
Hinta 50€
Ilmoittaudu varausjärjestelmästä.