Tunne kehosi, tiedosta tunteesi - Workshop

⭐️ Tunne kehosi, tiedosta tunteesi - Workshop Klingendahlin studiolla lauantaina 10.5. klo 11.30-13.30

⭐️ Hinta: 49€/hlö

⭐️ Workshopin ohjaa Erika Jokinen yhdessä Marisa Kainulaisen kanssa 💞 Nämä kaksi huikeeta ammattilaista tarjoavat uudenlaisen tavan tutustua omaan kehoon sekä tunteisiin.

⭐️ Tämä kurssi johdattaa sinut yhteyteen oman kehosi ja tunne-elämäsi kanssa. Opit kuuntelemaan kehosi viestejä ja ymmärtämään, miten tunteet ilmenevät kehollisesti – sillä keho ei valehtele. Kurssin aikana tutustut lempeisiin harjoituksiin, jotka auttavat sinua vahvistamaan kehotietoisuutta, rauhoittamaan hermostoa ja tunnistamaan tunteita niin arjessa kuin haastavissakin hetkissä. Kurssi sopii sinulle, joka haluat lisätä itseymmärrystäsi, löytää keinoja tunnesäätelyyn ja vahvistaa yhteyttä itseesi – kehon ja mielen kokonaisuutena. Et tarvitse aiempaa kokemusta, vain avoimen mielen ja halun pysähtyä itsesi äärelle

⭐️ Ilmoittaudu mukaan tästä